Stroke 전술
배드민턴의 시작과 끝이라고 해도 무방할 정도로 배드민턴에서 가장 중요한 부분이다.
Stroke 를 잘 치기 위한 몇 가지 방법을 소개해 본다
1. 동일한 자세에서 여러가지 Stroke 를 해보자
단식 경기는 복식 경기보다는 볼의 속도에 있어 느리지만 넓은 범위의 방향으로 움직여야하기 때문에 상대 선수가 타구 방향을 예측하지 못하게 하는 것은 매우 중요하다.
이를 위하여 동일한 자세에서 여러 가지 Stroke 를 할 수 있다는 것은 그 만큼 상대를 리드하며 경기를 펼칠 수 있다는 것이다. 무료축구중계
2. 타구시 타구의 방향범위를 넓게 보자.
Stroke 할 때 대각선 타구의 경우 상대의 홈 포지션을 통과하게 되는 경우가 많은데 이는 상대의 움직임을 적게 할 뿐 아니라 볼의 높이에 따라 역습 당하는 경우도 있을 수 있다.
따라서 타구시 상대를 많이 움직이게 할 수 있고, 자신이 타구 후 다음 동작으로의 이동이 편리한 곳으로 타구의 방향을 잡는 것이 중요하다. 유럽축구중계
3. 타구시 스윙동작을 짧고 빠르게 해보자.
수비나 공격에서도 마찬가지이나 특히 공격에서 큰 스윙은 자신의 타구 방향을 상대에게 노출되게 하고 타구후 자신의 움직임마저 둔하게 함으로 스윙의 속도와 동작의 크기에 많은 신경을 써야 한다. 손오공티비
4. 결정구 연습을 하자.
강한 공격력을 가진 선수의 경우는 상당히 유리한 부분이다.
공격이 강하지 않더라도 상대가 예측하기 어려운 코스로 타구시 방향을 결정지을 수 있는 Stroke 가 필요하다.
상대를 어려운 상황으로 만들어 놓고 이를 결정짓지 못하는 것은 경기 흐름이 바뀌는 계기가 되므로 결정구에 대한 연습을 많이 해 두자. 스포츠마케팅
5. 타구시 몸의 위치를빠르게 이동시키는 연습이 필요하다.
스포츠중계등을 보다 보면 볼을 따라다니는 듯한 느낌을 주는 선수와 볼을 앞서가 편하게 Stroke 를 하는 선수들을 볼 수 있는데, 이는 높게 오는 볼이든 낮은 볼이든 기다리지 않고 자신이 위치를 이동하여 타구하는 데에서 오는 차이점이라 볼 수 있다. 스포츠의 상품성
볼을 따라가서 Stroke 할 때는 시선이 코트에서 벗어나는 상황을 많이 보게 되는데 이것은 순간적으로 상대의 움직임을 놓칠 수 있으므로 조심하자.
6. 손목을 이용하자.
드리븐 clear 나 드라이브의 경우 손목의 사용이 더욱 중요시되는데 이는 짧게 스윙 동작을 함으로써 상대가 예측하기 어려운 곳으로 타구 방향을 정할 수 있을 뿐 아니라 볼을 치고 난후 다음 동작으로의 이동 또한 빠르게 할 수 있어 매우 중요하다. 육상경기보기
7. Stroke 의 코스 선택 범위를 넓혀가자.
경기 수준이 아직 미숙한 경우는 부분적으로 정확성 위주의 연습을 하여야 하나, 경기 수준이 높아질수록 타구 방향의 선택 범위를 점차 넓혀줌으로써 정확도 및 상대를 파악하고 셔틀을 보낼 수 있는 능력이 향상될 수 있을 것이다. 무료스포츠중계